¡Aún no guardes las cobijas! Pronostican masas de aire frío para Puebla
Entre el 13 y 15 de enero de 2023, el frente frío número 23 recorrerá el sureste del país, generando lluvias puntuales fuertes en Puebla, según el pronóstico meteorológico de la Comisión Nacional del Agua (CONAGUA).
En este reporte se prevé que, la masa de aire frío que impulsa al frente frío, ocasione ambiente frío a muy frío en Puebla, con posibles heladas y bancos de niebla durante la mañana y noche.
El termómetro bajará hasta marcar temperaturas mínimas de 3 a 5 grados en la zona metropolitana; y para las zonas altas y montañosas, se tendrán temperaturas de hasta -5 grados centígrados.
En contraste, se estima que las temperaturas más altas se presenten al sur de entidad, donde se alcanzarán temperaturas entre 25 y 30 grados centígrados.
Para este viernes 13 de enero, se prevén lluvias de ligera intensidad que podrían ir acompañadas de actividad eléctrica, rachas y caída de granizo en Valles Centrales y Sierra Negra de Puebla, de acuerdo con el pronóstico de la Coordinación Estatal de Protección Civil.
Debido al norte que habrá en el Golfo de México, se prevé que las rachas de viento alcancen entre 40 y 60 kilómetros por hora, al centro-sur de la entidad.
Se espera que, el potencial de lluvias disminuya durante las próximas 48 horas.
Recomendaciones ante el frío y bajas temperaturas
Ante las bajas temperaturas, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) da las siguientes recomendaciones para la ciudadanía:
- Mantenerse bien abrigados.
- No saludar de mano o beso.
- Ingerir muchos líquidos.
- Vacunarse contra la influenza.
- Al estornudar, usar un pañuelo o la cara interna del brazo para cubrirse, con el objetivo de evitar enfermedades respiratorias.
- Se deben lavar las manos de manera frecuente, limpiar y desinfectar manijas, teléfonos u objetos de uso compartido para disminuir contagios.
- En caso de realizar actividades físicas al aire libre, hacerlo entre las 12:00 y 17:00 horas que es cuando el clima está menos frío.
Así como el lavado de manos frecuente, mantener una adecuada nutrición con base en una dieta balanceada rica en frutas y verduras, así como realizar ejercicio, ayudan a prevenir infecciones respiratorias, de acuerdo a el doctor Diego Balcón Caro, coordinador de Programas Médicos, de la División de Promoción a la Salud del Instituto Mexicano del Seguro Social.
